salud

Alimentacion sana: para lograr una buena alimentacion sana debemos eleguir alimentos adecuados y no realizar ejercicio en exeso para prebeni la obesidad y la diabetes debemos elejir minerales en los alimentos, carbohidrato, proteina, grasas, hierro, calcio, fibra etc.

tropo de la alimentacion

sirve para guiarnos de los alimentos que debemos consumir diariamente.

Importancia

La alimentacion sana nos a ayudado a mantener nuestro cuerpo y darnos energìa para prevenir enfermedades como diabetes y obesidad